こっこのひろいもの

日々の中でみつけた、ほっこりとしたことを綴っていきます

2022-02-23から1日間の記事一覧

「糖質中毒 痩せられない本当の理由」読んで食べる量減りました

こんにちはこっこです 「糖質中毒 痩せられない本当の理由」著 牧田善二(糖尿病専門医 医学博士) 糖質中毒 痩せられない本当の理由 (文春新書) 作者:牧田 善二 文藝春秋 Amazon この本を読みました。いやぁ、内容が恐ろしかったです。ダイエット中心の本で…