こんにちはこっこです。 高齢の家族を抱える身にとって この高齢者の体調の変化が一大事です。 私の身にもそれが降りかかりました。慌ててケアマネさんに相談して介護度の見直しや介護用品のレンタルなど始めました。 そんな中でもう一度、介護を見つめ直そ…

こんにちはこっこです。 ニュースで知る 一昨日の夜、地方ニュースで「デジとしょ信州」が始まったことを報道していました。 「お、お、いいね。やってみたい（でも、デジとしょってなんだ？）」 登録 いいと思ったけど、すっかり忘れて昨日最寄りの図書館に…

こんにちはこっこです 「糖質中毒 痩せられない本当の理由」著 牧田善二(糖尿病専門医 医学博士） 糖質中毒 痩せられない本当の理由 (文春新書) 作者:牧田 善二 文藝春秋 Amazon この本を読みました。いやぁ、内容が恐ろしかったです。ダイエット中心の本で…

こんにちはこっこです。 恥かしい話ですが、自分がブログを書き始めるまで、友達のブログを月に一度くらい読むだけでブログとはご縁がありませんでした。 本屋さんをプラプラしていると ちきりんさんの「自分ので生きていこう」と言う本が目に留まりました。…

こんにちはこっこです。 最近は意識的に自分より若い人の著作を読むようにしています。新しい考え方や刺激がいっぱいあるからです。 今回は「無一文からのドリーム」ラファエル著 モデムプレス編でした。 無一文からのドリーム 作者:ラファエル 宝島社 Amazo…

こんにちはこっこです。 社交界にデビューした頃 まだ上げ初めし前髪の頃 番茶も出花の頃、ファッション雑誌のキラキラと輝くモデルさんが素敵で、「こんな服を着てみたい」とワクワクページをめくったものです。 ところが、今はなぁんにも着てみたい洋服が…

こんにちは こっこです 「スマホ脳」を読んでたくさんのことを考えさせられました。そして人間の脳をダメにしているのはスマホばかりでなく他にもたくさんあると思いました。 前回と前々回に「スマホ脳」(アンデシュ・ハンセン著）の内容を簡単にまとめまし…

こんにちは こっこです 寒い風がビュービュー吹いています。いかがお過ごしですか。前回「スマホ脳」の第1章について書きました。詳しいことは下記のところをご覧ください。 nonbiri26maru.hatenablog.com 今回が本題です。前回の話は肥満症、うつやADHDの話…

こんにちはこっこです 読書の秋ですね。本屋さんで売れ筋の本を買ってきました。そればかりでなく題名もスマホ依存の現代人をドキッとさせてしまいます。 スマホ脳（新潮新書） 作者:アンデシュ・ハンセン 新潮社 Amazon スウェーデンの精神科医が自分の下に…