こんにちはこっこです。 暑い一日で広い範囲で、熱中症警戒アラートが発令されてました。報道番組では盛んに 「なるべく外出を避け、エアコンのある部屋で過ごすように」と呼び掛けていました。 3日前に、朝の7:00から8:30まで日陰で草むしりしてバテテ一日…